
从形体上来讲,大致可分为上肢的出劲为以腰催肩,以肩催肘,以肘催手,以手领劲,人劲为以手领肘,以肘领肩,以腰为主宰,下肢的出劲为以腰催胯,以胯催膝,以膝催足,以足趾领功,出步时尤为多...
全书有神道功夫次第诗14首,收心,养气,行功,斩龙,养丹,胎息,符火,接药,练神,服食,辟谷,面壁,出神,冲举,女功内丹诗7首,为女子习炼内丹所必读之作,气功内丹术著作,1卷,金,1...
锻炼要领,桩式要做到轻松自然,上下一条线,两膝关节弯曲不能超过脚尖,提胯圆裆,头直,颈项松柔直竖,虚领顶劲,头顶百会穴用意微微上领,牙齿轻扣,嘴轻轻闭合,舌抵上腭,下颏微微内收,面部神...
两肩放松下坠,两肘稍微向前展出,头似顶天,但意不可太过,应似顶非顶,呼吸自然,轻柔,深长,坐定后从头到脚趾,逐一放松,仔细体会松的感觉,再在此感觉上放松放松再放松,但不可用力或急躁,应以...
在侍魂中很有个性的人物,江户初期代表性的剑豪,也是柳生一族中最强的武士,十兵卫宗冬1607年出世,他的父亲便是担当将军家剑法指南的柳生但马守宗钜,十兵卫的独眼,是在他少年时,与父亲宗钜用...
臣前人受之于楚,五世于臣矣,臣虽不明其道,惟王试之,夫射之道,身若戴板,头若泪卵,左蹉右足横,左手若附枝,右手若抱儿,举弩望敌,翕心咽烟,与气俱发,得其和平,神定思去,去止分离,右手发机...
主线清晰不跑偏
第1379章 有点坑(求订阅) 发表于 2026-06-05 07:42设定虽复杂但解释得清楚,容易理解。
第848章 众口铄金 发表于 2026-06-04 10:55重逢写得温暖又心酸,五味杂陈。
第1190章 卫二叔和红莲的爱情 发表于 2026-06-04 10:55设定老套但写法新,翻出了新意。
第173章 奇怪的分配 发表于 2026-06-04 10:30主角太有魅力了
第343章:有点害怕 发表于 2026-06-04 03:22